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Appel découverte · 20 min
Par téléphone ou en visio. On parle de ton objectif, de ton niveau et de tes disponibilités. Gratuit et sans engagement.
Coach sportif · Villejuif, Vitry & Paris
Bâtis ton corps. Durablement.
Fini l'entraînement au hasard : un vrai programme de transformation de 12 semaines, chiffré du premier au dernier jour. En salle au Fitness Park de Villejuif ou de Vitry, à domicile à Paris et en banlieue, ou en ligne.
+15 clients transformés
3 bilans mesurés par programme
✓ Bilan gratuit · 20 min
Coaching à Villejuif & Vitry
★ Programme signature
La Transfo, 12 semaines pour changer
Je ne te vends pas des séances, je t'aide à atteindre un résultat : étape après étape, avec des contrôles chiffrés qui montrent ta progression.
Et je l'applique d'abord à moi-même : du 6 juillet au 1er octobre 2026, 12 semaines, de 70 à 75 kg, en perdant du gras puis en reprenant du muscle.
J0Bilan chiffréMensurations, photos, tests physiques. Ton point de départ, mesuré.
S1 – S5Technique & routineOn pose les bons mouvements et un rythme qui tient.
S6Bilan de mi-parcoursOn remesure et on adapte le plan à tes résultats réels.
S12Bilan finalTon avant / après en chiffres. On termine le travail.
Les résultats visibles apparaissent généralement entre la 6e et la 12e semaine. Voilà pourquoi la Transfo dure 12 semaines : c'est le temps nécessaire pour un changement réel, au-delà de la motivation des débuts.
Compris dans chaque Transfo
✓Séances encadrées, chaque mouvement corrigé
✓Programme ajusté chaque semaine dans l'app
✓Objectifs nutritionnels sur mesure
✓Échange direct avec ton coach
✓Point d'étape toutes les 2 semaines
✓3 bilans chiffrés : J0 · S6 · S12
Clair et simple
Le déroulé
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Bilan & programme personnalisé
Un bilan physique complet, puis un plan d'entraînement et un cadre nutrition pensés pour s'adapter à ton quotidien.
03
Suivi au jour le jour dans l'app
Séances guidées en vidéo, journal alimentaire, suivi du poids et des mensurations : tout se retrouve dans l'app TrainMe.
L'app TrainMe · comprise dans toutes les formules
Ton coach toujours avec toi
Dès ton inscription, je te crée ton espace sur TrainMe : ton programme en vidéo, ton journal alimentaire et ta progression. Voici à quoi il ressemble.
Je veux mon accès
Télécharger TrainMe
Visuels officiels de l'app TrainMe · accès offert pendant toute la durée de ton suivi
Avant de commencer
Pourquoi tu peux me faire confiance
Aucune promesse magique : un cadre net, des résultats mesurés, et tu restes libre d'arrêter.
✓
Coach diplômé
Formation reconnue, accompagnement en salle comme chez toi. Chaque programme part de ton bilan, jamais d'un modèle tout fait.
✓
Zéro engagement
Formules mensuelles ou packs de séances à utiliser comme tu veux. Tu arrêtes quand tu le décides, sans préavis ni frais.
✓
Tout est visible, tout le temps
Séances, charges, poids, photos : ton espace enregistre chaque progrès. Tu le constates par toi-même.
✓
On échange avant de démarrer
Le bilan de 20 min est gratuit et sans engagement. Si je ne suis pas le coach qu'il te faut, je te le dis franchement.
Tu veux voir comment je travaille au quotidien ? Suis-moi sur Instagram : séances, conseils et coulisses.
Et côté prix ?
Maintenant que tu sais ce que tu y gagnes
Chaque formule comprend le programme dans l'app, la nutrition, la messagerie et les 3 bilans chiffrés. Il te reste à choisir ton cadre.
Essentiel
En salle · 1 séance / sem
250 € / mois × 3
soit 750 € · 710 € en une fois · en duo 190 €/pers.
- ✓12 séances encadrées
- ✓Programme, nutrition & messagerie
- ✓3 bilans chiffrés : J0 · S6 · S12
Le plus choisi
Intensif
En salle · 2 séances / sem
450 € / mois × 3
soit 1 350 € · 1 280 € en une fois · en duo 360 €/pers.
- ✓24 séances encadrées
- ✓Programme, nutrition & messagerie
- ✓3 bilans chiffrés : J0 · S6 · S12
Essentiel · à domicile
À domicile · 1 séance / sem
460 € / mois × 3
soit 1 380 € · matériel apporté · app incluse
- ✓12 séances chez toi, matériel apporté
- ✓Programme, nutrition & points d'étape
- ✓3 bilans chiffrés : J0 · S6 · S12
Le plus efficace
Intensif · à domicile
À domicile · 2 séances / sem
800 € / mois × 3
soit 2 400 € · matériel apporté · app incluse
- ✓24 séances chez toi, matériel apporté
- ✓Programme, nutrition & points d'étape
- ✓3 bilans chiffrés : J0 · S6 · S12
Suivi en ligne
À distance · complet
100 € / mois
Pour les autonomes qui veulent être suivis de près.
- ✓Programme ajusté chaque semaine
- ✓Nutrition, messagerie & points d'étape
- ✓Aucune séance en présentiel
Autonomie suivie
Après la Transfo
120 € / mois
Tu t'entraînes seul, je garde un œil sur toi.
- ✓Programme hebdo + nutrition
- ✓1 séance d'ajustement / mois en salle
- ✓Point d'étape toutes les 2 semaines
Programme seul
À distance · autonomie
70 € / mois
Un programme rien qu'à toi, à réutiliser.
- ✓Un programme complet conçu pour toi
- ✓Accès à l'app : séances guidées & exercices
- ✓Sans suivi ni mise à jour hebdo
Sans engagement
Pour essayer ou compléter. Packs valables 6 mois.
Découverte · 1 mois300 €4 séances + app · duo 230 €/pers.
Découverte · 1 mois540 €8 séances + app · duo 430 €/pers.
À l'unité60 €1 séance encadrée · duo 45 €/pers.
Pack 10 séances600 €soit 60 € la séance
Pack 20 séances1 100 €soit 55 € la séance
Ils l'ont fait
Des résultats, pas des promesses
De vrais clients, de vrais chiffres. Chaque transformation part d'un bilan et d'un plan construit pour la personne.
Je commence ma transformation
Photos publiées avec l'accord des clients · résultats individuels, qui varient selon chacun
Les questions qu'on me pose
FAQ
Les étudiants ont-ils une réduction ?
Oui : −20 % sur toutes les formules (en salle, à domicile ou en ligne), sur présentation d'une carte étudiante valide.
Où ont lieu les séances ?
Au Fitness Park de Villejuif ou de Vitry, chez toi à Paris et en banlieue, ou entièrement en ligne via l'app Agôn Fitness.
Faut-il avoir du matériel pour le coaching à domicile ?
Non. J'apporte tout le matériel nécessaire à chaque séance et j'adapte le programme à la place dont tu disposes, même dans un petit appartement.
Est-ce que je m'engage ?
La Transfo dure 12 semaines, le temps d'obtenir un vrai résultat. Elle se règle en 3 fois, ou en une fois avec 5 % de remise. Tu peux l'arrêter plus tôt sur justificatif (raison médicale, déménagement). Si tu préfères rester libre, les packs et les séances à l'unité sont sans engagement.
Combien de séances par semaine pour avoir des résultats ?
Avec deux séances par semaine et de la régularité, tu progresses nettement. Trois séances accélèrent les choses. Deux séances tenues pendant six mois valent mieux que quatre abandonnées après trois semaines : on adapte le rythme à ton vrai emploi du temps.
Je débute, est-ce adapté pour moi ?
Oui, et c'est même le meilleur moment pour être accompagné·e : tu apprends directement les bons mouvements au lieu de corriger de mauvaises habitudes plus tard. Chaque exercice est expliqué et montré, et les charges partent de ton niveau.
Au bout de combien de temps voit-on des résultats ?
Tu ressens la différence dès les deux premières semaines : plus d'énergie, un meilleur sommeil, des mouvements plus sûrs. Les changements physiques visibles demandent en général 8 à 12 semaines de régularité. Ton suivi de poids, tes photos et tes records dans l'app te montrent ta progression réelle chaque semaine.
Comment se passe concrètement le coaching à domicile ?
Je viens chez toi avec le matériel, au créneau que tu choisis, à Paris et en banlieue (Villejuif, Vitry, Cachan, Arcueil, Le Kremlin-Bicêtre, Fresnes, Thiais…). Une séance dure 60 minutes. Un salon dégagé suffit : le programme s'adapte à ton espace.
Salle, domicile ou distanciel : quelle formule choisir ?
La salle si tu veux tout le matériel et une ambiance motivante. Le domicile si tu manques de temps et que les trajets te freinent. Le distanciel si tu es autonome ou loin. Si tu hésites, le bilan de 20 minutes sert justement à ça : on regarde ton objectif, ton planning et ton budget, et je te conseille la bonne formule.
L'appel découverte est-il vraiment gratuit ?
Oui : 20 minutes au téléphone ou en visio pour faire le point sur ton objectif et voir si on travaille ensemble. Sans engagement.
Agôn Fitness
Prêt·e à franchir
un cap ?
20 minutes au téléphone ou en visio pour fixer ton objectif. Pour la suite, on la construit ensemble.
Réponse en moins de 24 h · Villejuif · Vitry · Paris & banlieue · En ligne